满意回答
这位朋友你好！ 胸闷 是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。肝的功能包含了控制情绪、调畅气机、促进消化吸收、滋养筋膜、储存血液等，紧张易怒的情绪会影响肝的正常生理功能，造成气机无法正常分布，导致胸闷，呼吸不畅等症状！建议在医生的指导下服用疏肝理气的药物，平时调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的 性格 ，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状评怠态！体育运动能调节和改善大脑宝筝俗的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强 体生降质 、心血管功能改善，所以要加强锻炼，希望对你有所帮助！
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
引起 胸痛 ，胸闷,气短的原因有很多,常见的心,肺疾患及神经心理因素都可以导致胸闷,气短.可能是心肌缺血 是药三分毒,千万不可乱用药.
浅表性胃炎有口苦反酸、 腹痛 腹胀 等症状， 胸闷气短 可能是肺部或心血管的疾病，建议做24小时动态心电图。清淡饮食，避免辛辣生冷刺激性等食物，乐观心态，合理治疗。
胸口窝堵，也会因胃胀气、 消化不良 等原因所致，经常感觉心窝部堵，不排除慢性胃炎、胃下垂、十二指肠郁滞、胃肠功能减弱引起。