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您好，最佳选择是多活动饮食也要均衡的搭配好
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其他回答
身体营养充足，平时多注意锻炼和饮食。孩子的身体潜能就都发挥出来啦。只要保证孩子不缺营养就好了，其他顺其自然吧。
身体营养充足，平时多注意锻炼和饮食。孩子的身体潜能就都发挥出来啦。只要保证孩子不缺营养就好了，其他顺其自然吧。
您好，锌元素主要存在于海产品、动物内脏中。由于 母乳 初乳 中含锌量比成熟乳高,婴儿生后未哺母初乳或母乳不足,又未及时添加富锌 辅食 可致锌摄入不足。改善饮食，均衡营养，积极补充各种富含锌的动物食物如肝,瘦肉,蛋黄和鱼类、坚果类食物。或可补充小儿锌剂。望以上解答对您有所帮助~~