满意回答
您好平时建议蒸金你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（牛荒减奶羊奶等）含钙较丰富吸收也充分可提高钙的含医悠告量再积极运动锻炼如跳高或引体向上等注意休息和保持心情愉悦
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
引起身高变化的有脊柱和腿骨的骨骼间隙。建议到医院做骨骺线检测.如果没有愈合是有增高的机会的。饮食上多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.经常参加体育锻炼.打打篮球、跳跳高都是有助于增高。
不用太担心了，注意给宝宝补钙，让宝宝膳食营养均衡搭配，宝宝就会健康成长的。 宝宝的身高有百分之70是遗传的，而且宝宝长个有早有晚，不用担心的。
单一的食物有营养但是不全面，饮食还是要荤素搭配，营养才能全面丰富。要荤素搭配，多外出活动，经常锻炼身体，保证充足的睡眠，可以促进长高