别着急，这说明你的奶水很好，只是来的太凶猛了。 我就是这样的，不仅腋下长了肿块，而且感觉两个乳房就像两块大青石板压在身上喘不过气来。需要尽快疏导。 1、请家人用钝齿的梳子顺着乳腺的方向从四面向中心梳，帮助疏导乳腺。我当时很严重，梳到皮都破了，呵呵；不过挺有效的 2、在有结的地方揉，特别是在孩认匪行子吸奶的时候就着孩子吸的劲儿比较容易揉开征捆。我当时就觉得通开一个特别舒服，赶紧去揉下一个，呵呵。不过记得别用力过猛啊，如果用力太大不仅通不开而且容易打结 3、调整饮食，非常重要。你是不是吃了很多肉类的汤？比如猪蹄汤、排骨汤？要知道孩子刚生下来的前一个星期最好别吃特别油腻的东西，否则来奶快且多的人很容易在乳腺尚未通开的时候一下子堵住了。我当时就是啊，明明知道蔑减这个道理，但是拗不过别人喝了汤，很难受。。。最近暂停一下油腻的食物，改稍微清淡点的。比如蛋类、蔬菜类、鱼类。 4、特别注意，涨奶厉害的话奶里可能有火。我后期涨的厉害的时候有些炎症，那奶是不能给孩子吃的，会上火。注意观察自己的情况。有炎症的感觉不仅痛而且火火的。听你的介绍，好像还不至于，放宽心吧。 祝你早日解决，享受喂奶的乐趣！ 4、