如果不够吃的话，最好是采取食疗的方法来下奶，因为毕竟药物都是有一定的药锅笼效的，很有可能会对宝宝受到一些垃然影响的，比如猪肚减暖某汤 醪糟蛋花汤鲫鱼汤豆浆等这些汤类食物都是很好的下奶东西，还要注意保持充足的睡眠，不要过度的劳累