说的是公鸡汤下奶，不过我在月子里吃的都是鸡腿、排骨，猪蹄汤。建议月子里不要吃太油，因为太油了不一定下奶好，我就是过完四十天，吃不太油的饭菜奶才慢慢好起来。也可以喝点下奶的药，疏通一下经络，多喝点汤，和小米汤。