你好，你所说的益母草膏可以服用，如果你没有其他 妇科炎症 的话，可以在 月经 前7-10天开始服用，至月经来，如果症状明显改变，那么服药可以坚持两个周期，期间同时要保持良好的情绪，注意饮食，辛辣寒凉之物少吃或近期最好不吃． 另外经期要注意防寒避湿，避免淋雨、涉水、 游泳 、喝冷饮等，尤其要防止下半身...受凉，注意保暖。