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您殊倘好：最好的 减肥方法 是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食刺叨物，养成良好的生活习惯， 吃药 不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些适量的运动，比如长跑，朗稼愿 跳绳 ，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复、、
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一般这个对于 月经 影响不大的。考虑对你的身体影响不大，注意休息，观察月经的情况。
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的 维生素 ，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
你好朋友别担心,这种情况可以的，不需要担心的