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依据所说症状表现，须要排外泌尿系统及生殖系统问题。如泌尿系统结石、前列腺炎、睾丸炎等等，建议完善泌尿系统B超、前列腺液、尿常规等等方面检查。建议具体到泌尿外科去详尽就诊检查，依据检助套查结果予以对症医治。保持心情舒畅。完善必须检查。注意休息，避免疲劳。注意饮食调养，饮食以清淡、容易消化食品团尺最安耻为主。少食酸甜、辛辣、生冷之品。
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您好，据你的描述来看是肾精气不足所所致，建议你服用肾宝、桂附地黄丸或六味地黄丸等药物医治。您好，食品补肾可以选用狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅、黑木耳,黑芝麻、蜂蜜、以及含麦芽油多的食品，如玉米、小米、全麦粉等。平常还要注意多增加体育锻炼及良好的生活习惯。
您好，依据目前的情况，通常是以药物医治，可以服用桂附地黄丸，平日里煮点山药薏米粥，每日熬这种粥，一月左右见效，也是养生佳品，建议长时间食用，尽可能早睡早起，平常多锻炼，比如慢跑等较温和的有氧运动