亲。不是只有男人才会肾虚！而且腰疼不一定是肾虚，但是肾虚会引起腰疼。许多人都认为肾虚是男性的“专利”，但实际上，女性受生理、病理因素影响也容易发生肾虚。肾虚有多种，以肾阴虚、肾阳虚最常。中医所指的肾和现代医学所指的肾脏并不是一回事儿，肾虚并不是肾衰竭，只是气血阴阳虚弱了，并不会像肾衰竭那么严重而危及...生命。治疗腰疼可用中药熬治的膏药舒络止痛贴，贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。 亲，现在教你一些简单的小窍门，既可强身健体、预防肾虚，也可作为肾虚者的辅助治疗。 1。常打太极拳。最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。 2。 自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。 3。搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。 希望对你有所帮助哈！