月经来了腰痛怎么办根据你的描述，应该是正常的，一般月经来临前都会出现腰酸背痛的现象，尤其是疼痛逐渐加强，而经期会出现阵阵的疼痛叨勒，这是子宫内膜评虏脱落痉挛导致的，建议采用暖水袋或者暖宝热敷，忌生冷。 正常女性月经期间都会有腹痛，但是一般不会影响正常的工作和日常生活，如果每次月经期间都会腹痛厉害，影响到工作和生活愚筝卫，那么考虑是痛经的可能，需要用药物治疗，建议您到医院进行调理。