天天喝粥吃榨菜，这个不会减肥的，这样会影响身体健康的，建议你一定要，合理的减肥，这样不会影响健康

你好减肥是个长期的过程，一定要从饮食和运动上面入手的，多运动的，饮食也要保证营养的

光是天天喝粥吃的榨菜，也不能起到减肥的功效，而且这样子的话很容易导致反弹的，还是应该通过运动来减肥

想要减肥的话最好不要节食，平时可以多出去运动一下，比如散步跳跳减肥操，只要坚持都会有效果。