备孕时期不能吃的食物、水果

1,韭菜、麦芽糖:产后退奶时很有效,但会影响荷尔蒙的分泌,且易造成恶心、呕吐。  2,薏仁:其作用为消除体内异常细胞,但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞,故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长,所以应尽量避免摄取。  3,辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。  4,味精:进食过多味精可影响锌的吸收,不利于备孕成功的胎儿神经系统的发育。5,桂圆:多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等,桂圆辛温助阳  6,备孕女性应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆恰恰属于这类水果  7,加工食品和罐头食品:经过加工的半成品食物虽然美味可口,但这些食物在加工过程中,需要加入一定的添加剂,如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等,应尽量少吃。  8,茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品:性热且有刺激性,准妈妈的肠蠕动本就减缓,若再服用此类食品,易造成便秘。  9,猪肝:许多人认为猪肝很补血,然而它却有破血之效,会打散子宫内的废血;但因子宫内并无废血,故反易造成不孕,或者已怀孕额可能造成早期流产。对于怀孕困难的夫妻也会有年龄、生活方式、环境都会影响生育功能。对于备孕期间很困难怀孕的夫妻建议配合---利……孕……安……胎---, 促进滤泡中的卵子成熟, 促进健康排卵,帮助未准妈妈们轻松拥有一个健康的宝宝
章乐蓉_85tx    2013-06-13 10:39    

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不能吃的有:荔枝悟厉司、桂圆、香蕉、西瓜、山楂等。而对于一些温和的水果,应要多吃,最好是每天都吃,这样无论是对孕妇还是胎儿,电近都是非常有好处的。适合多吃的水果有:苹果、雪梨、葡萄等。但也需要注意,一次也是瓣次不能吃得过多的,适量就好了。

缪缙   2014-03-05 14:16
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不能吃的有:荔枝、桂圆、香蕉、西瓜、山楂等。而对于一些温和的水果,应要多吃,最好是每天都吃,这样无论是对孕妇还是胎儿,都是非常有好处的。适合多吃的水果有:苹果、雪梨、葡萄等。但也需要注意,一次也是不能吃得过多的,适量就好了。

可歌飞_KWbI    2013-06-13 10:40

谢谢你的分享啊。学习了。

怀雅蕊_cmWf    2013-06-13 11:05

备孕期间不能吃的食物有许多,比如不能吃高糖食品,备孕期间,准妈妈要特别的注意,尽量避免吃高糖的食物,以免引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后,如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯,就会导致出现孕期糖尿病。

朱三春_ezsO    2013-06-13 10:53

平时多留意下就可以了。

却半梅_LTkr    2013-06-13 10:40