就是数字的啊！每天按时测量，把测得的体温值记录下来，然后绘制成曲线图，看图的走向是呈单向还是双向。排卵期体温会上升4摄氏度左右，连测三个月是最准确的。

我觉得如果用体温表算不太懂的话还是要用排卵试纸测试一下或是观察白带拉丝的情况确定排卵期比较好，用排卵试纸测到阳性的时候就是排卵期的，也可以观察一下白带出现丝的时候就是要排卵了，同房怀孕的机率大的