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依据您的筝凡描述好像是不消化导致的，不要吃不消化的食品和豆类，少吃含淀粉内的食品如：土豆芋头粉丝粉条番薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食品此外勒梨建议口服多酶吉评索片,或西沙必利和健胃消食医治一下。
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好像还是消化不好导致的，医治主要还是在于调理，平常要注意避免着凉，情绪稳定，加强锻炼。注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质的食品,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。祝您早日康复
您好，你这情况通常考虑是胃肠炎导致的，可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症医治。拉肚子或者吐严重须要静脉输液。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担