根据您所说的情况，有出现头部疼痛，以及浑身发冷的现象，中医讲一般与阳虚寒凝，或者风寒束表有关系。建议患者首先注意好防寒保暖，避免感受寒凉刺激，有高血压以及 高血糖 的话，注意好尽量低脂低盐低糖饮食，症状严重的话可以去医院中医科就诊，并经医生辩证确诊后适当使用具有温阳散寒功效的 中药 调理，比如使用九...味羌活汤加减治疗。