翻身训练的准备训源蛋捆练 宝宝三个月以后，妈妈就可以经常抱起宝宝，让他与自己的身体保持一段距离，最好不要贴着妈妈的胸部，这时与宝宝讲话、逗他玩乐，吸引他看着妈妈的脸。这样做法可以丰剑训练宝宝支撑头部的力量，锻炼颈肌，对帮助们唉宝宝翻身很有帮