这个要做微量元素检测的，如果检查缺了再补，不要盲目的补充，听朋友说利贝乐这个牌子挺好的，你可以自己去看看

医院一般是验血或者验头发来测是否缺钙缺锌。 贫血的话，推荐小米红枣粥，每天早上熬一锅，一家人吃，坚持天天做。 一般人们还会说动物肝脏、鱼血、鸡血、鸭血、菠菜等等补血的食物，我觉得都不如小米红枣粥容易被小朋友接受。

贫血可以验血验出来，查缺钙缺锌验血和查骨密度都没有太大道理，并不十分科学，可作为参考。

是否缺钙目前最科学的办法就是骨密度检测，至于微量元素检测是完全不够准确也没有科学依据的，他只是医生参考的一个方面。一根头发能检测出的元素根本说明不了问题，还有验血。建议宝宝妈看看中央电视台财经报道频道，有一期是婴幼儿是否需要补钙，百度就可以搜到你就全明白了，相信科学。

化验微量元素