你好，你的孩子瘦，是不是平时有偏食阿，如果偏食，会造成营养不均衡，对营养的吸收有影响： 儿童食品营养巧搭配 许多食品搭配起来，就没有了营养；而有些食品搭配起来，会变得很有营养。下面是集中搭配起来很功效的食品。 芝麻+海带：放在一起同煮，补血健脑，脸色红润，头发黑亮。 宜搭配的食物 五谷加红枣，胜似灵草； 精粮合口味，粗粮润肺； 豆腐配海带，常吃除害； 白菜萝卜汤，益寿保康； 心虚气不足，桂圆来煮； 口渴心烦躁，柴寸了粥加猕猴桃； 搭配得宜，能益体；搭配失宜，即成疾。食用食物要注意。 羊肉+萝卜：羊肉补阳取暖，萝卜”小做兔人参“，二者合稼涌一，营养功效成倍增长。 鸡肉+栗子：鸡肉补脾造血，栗子健脾，更有利于吸收鸡肉的营养成分，造血机能也会随之增强。 鸭肉+山药：老鸭补阴清热止渴，山药的补阴之力较强，与鸭肉同食，除油效果更佳。 豆腐+青菜：豆腐属于优质植物蛋白肉，青菜的维生素含量丰富，一起煮食，可以提高人体的吸收率。 猪肝+菠菜：猪肝与菠菜都有补血功能，一荤一素，营养互补，共同吸收，对治疗贫血有疗效。