宝妈们有减肥的好方法吗？我家宝宝都两岁了，我不但没瘦，反而更胖了，好烦恼，宝妈们帮帮忙
有你便会幸福 2020-06-19 23:04
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你的情况如果打算减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练筛逼习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药浅怨兔物厘毫为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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宝妈想减肥。可以用安全营养减肥。
少吃多运动就可以了