幼儿太瘦怎样增肥？
晁琬凝_hXQE 2014-09-02 09:47
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你好，如果平时没有慢性疾病，饮食方面建议少吃多餐,不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦佳生辨的人大多肠索丛胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起 消化不良昌殖 .可以把每天的进餐次数改为4~5餐.食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入
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你好，如果平时没有慢性疾病，饮食方面建议少吃多餐,不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐.食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入
可以加强营养,平时要吃奶,蛋,鱼,鸡鸭,肉,米饭,面食,水果,蔬菜.营养要丰富,味道要可口,要鼓励孩子多吃,不要吃 零食 ,不要喝饮料.
不知道宝宝的胃口好不好，如果不好，可以去查个 微量元素 ，看看是否缺什么。平时饮食注意合理搭配，变换花样。