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选东西的时候一定是选择性价院缘比高的，我从备孕到怀孕一直吃的然菜佑生露险查碱，价格不高，吸收效果也好。
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我是什么东西的话都是不要吃了吧，可以选那个天然钙，听说这个是比较不错的
不管是什么牌子的钙。只要是你吸收好消化好的情况下，那么都是可以的啦！
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