宝宝准备要的话，不要轻易服药，不要吃辛辣刺激的食物就可以了。多吃水果和蔬菜，多喝鱼汤。

你好，有性生活的女性停经首先考虑是否怀孕，但是否怀孕，不能凭症状来判断，快来月经前也会有小腹胀痛的情况，其他如肠道问题等，也会有腹痛。 可以自己上药店买个早孕试纸测试一下，一般如果怀孕，现在已经可以测出来了。