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不一定是肾虚的原因，估计是疾病或者营养的原因，不知有没有肾虚的其余症状，目前有太多的人说是肾虚了，肾真有那么虚吗？掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或悠惑一下子的精神刺激也有很大关系，可查血 微量元素 ，平日里不要时常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方时常用 生姜 擦一擦，可促使头发生长，饮食营养要全面，适当兵药多摄入些硬壳类食品，适当吃些黑芝麻。2、要是考虑食品 补肾 的话，凡是黑色的，腐败降俗旧的食品都是补肾的好东西。
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掉头发有两种原因一种是血热一种是 肾虚 血热会伴有身体发烧面红等症状肾虚会有腰腿酸软无力等症状，对于血热的要吃一些凉血清热的 中药 调养对于肾虚的要吃补肾的药如桑寄生 枸杞 何首乌也可以平常吃点很芝麻试试，放松心情很重要平常多锻炼提升抵抗力
导致脱发的原因大多是血热、血虚或是 贫血 、肾虚等问题导致的。建议您可以服用 中成药 ，如斑秃丸,养血生发胶囊等，再配合外用生发剂如米诺地尔液，平日里要注意多吃点富含B族维他命及蛋白质的食品，如鸡蛋、 牛奶 、瘦猪肉、牛肉、鸡等