◆您好增高有多种方法!1.运动增高　　在人体生长发育期加强锻炼多做运动尤其是跑跳奔跃类运动可促常顿使人体骨骼加速生长达到增高的效果.　　2.补充营养　　生长发育期间要营养充足才能给予人体生长足够的营养补给.因此青少年应该注意养成良好的饮食习惯加强蛋白质豆絮愿脂肪碳水化合物维生素各种矿物质等营养的摄入以此达到增高的目的.　　3.物理增高　　错过发育期的人群再次增高比较困涌倘难.因此可选择使用高贝克高秀何金昌高佰等隐形内增高鞋用物理增高的方式使自己看起来更高更加挺拔但外表却看不出来以此达到隐形增高的效果.。成都普济增高医院是四川省内的知名大医院，不仅底蕴深厚，更拥有程文院长这样的高职称的专家在，在从业的十几年来，已经广泛的享有了患者口碑。