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你好，黑豆面的营养价值很高的，黑豆中的大豆抓震勒异黄酮等都很好，如果是在备孕期间的话，应该多吃一些黑豆，特别是月经结束的时候有助于排患卫竞纪卵。
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黑豆里面含有丰富的氨基酸，并且，补肾补气，可以蒸馒头呀，蒸的时候里面放点糖。
这个营养价值还是蛮高的，你只需根据自己的实际情况来补充营养就好了。
黑豆面营养价值挺高的，黑豆面有补肾的作用，你可以用黑豆面做成馒头。
你好，如果是黑豆面的话，这时候一般情况下可以用来做面条还是比较好的。