月经前烦躁吃什么好?为什么女性来月经之前都会脾气暴躁的啊? 月经前烦躁吃什么好?为什么女性来月经之前都会脾气暴躁的啊? 冒文曜_auID 2014-05-03 22:33 满意回答 平时多做有氧运动,这样可以有效的防止烦躁的情绪。另外可禁近以适量吃一孟纺半些含糖量高,含脂肪少的食物,比如碳水化合物等,这些食物可以辅助调节激点团素水平,使心情舒畅。 豆飞雪_exn5 2014-05-03 22:35 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。 相关问题 女性来月经前会不会心情烦躁脾气暴躁? 心情不好,脾气暴躁,总是很烦躁怎么… 三岁小孩老是烦躁脾气暴躁怎么办