病情分析：引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,卵巢功能,子宫异常,多次流产,或是天气的变化,药物的改变,都是可以引起的长时间月经过少,可以引起不孕,闭经,建议您到医院进行检查后治. 意见建议：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者...是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗