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你好，不可以征用的，只是轻微的运动时可以的， 月经 期间是不可以扭腰亲殖概盘的，避免引起经血不畅，也不要做 健身 减肥 运动，可在经血干净后再做。另外对于减肥来讲，之稼是需合理化饮食，积极参加体育锻炼，是可有效起到治疗效果的，不需担心，祝好。
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考虑经期附近的情况还是不提倡剧烈活动的，注意休息，加强营养所以建议应该合理的安排较好的，注意少食生冷刺激性食物，同时观察经期出血的情况是否正常，多食新鲜的水果蔬菜
月经期间不能剧烈运动的，是可能会导致 月经紊乱 的
您好：在月经期可以做一些轻微的活动，是可以的，注意经期间不要受寒，不宜接触冰冷东西，您要注意多喝水多休息，保持好卫生，注意保暖不要着凉，多吃暖性食物，多喝红糖水的。祝您健康快乐。，