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你好， 月经 期间注意合理的饮食是维持女性身体健康的震昌必要保证。在月经期间你是院凡可以适量的吃苹果的，因为苹果是温性的水果。最好是不要吃太多香蕉，因且竞垃为它也属于寒性食物。在月经期间吃过多过冷食物后，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成 痛经 。
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你好。月经期的饮食也是很有讲究的，因为这个时候女性的身体是比较虚弱的，需要好好地调养。月经期间是可以吃香蕉和苹果的。这个对月经是没有影响的。祝你健康！
你好，可以的，最好是不要吃太凉的就可以的，祝你健康
可以吃的，月经期首先最不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，月经期要注意保暖啊。其次不要吃辛辣的食物，否则月经期月经期很容易长豆豆的，比如少吃火锅。其他的正常饮食就可以了啊。