服用过避孕药是会导致月经紊乱的。所以先不要慌！不要紧张着急。首先你要心理放松，越是紧张越会是经期延后的。女人的情绪和月经是有很大涌锈关联的。我一个同学也是这豆们队样，她超了20天还没来，去合肥军大开了劣印一些药，几天后就来月经了。（这也是看个人病情啦，嘻嘻）。 我的意见是多加强锻炼，多吃水果，（可别小看了这个哟），吃些补得东西，少食多餐就不错！ 想增肥的话在适当的时候到健身房里练练，会更有帮助的。