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你好，备孕能吃 养生 堂VE，建议不要 偏食 .饮食一般需要广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果.不要喝糟葛蛋酒咖啡. 戒烟 .不洞蒸要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛卜乡辣食物.
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你好，根据你描述的情况是可以用长期服用 维生素 C的，这样的话是有帮助提高身体抵抗力的效果的，但是 维生素E 是不建议长期服用的。
您好：考虑你说的情况哺乳期间可以吃天然维生素Ｅ的，有保护 卵巢 的作用，同时注意多喝水多休息，多吃蔬菜水果，搭配好营养，调养好身体。祝您健康快乐。
你好,维生素E就是生育酚，对 怀孕 是有帮助的，怀孕前是可以吃，怀孕了就不要吃了。。建议你怀孕前可以吃，怀孕之后就先不吃了，此外怀孕前要先吃 叶酸 片3个月。