满意回答
你好，无病最好不要菠抽了乱吃。特别是各个品牌的保健型的 维生素 用品，含量低，其它物质多。乱吃一定会吃出病来。 维生素E 为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用惑厉。在二十四、五岁之告涌前尽量不服，25岁以后，人体自身清除自由基的能力发生退行性变化，此时可以适当补充点维E，延缓衰老。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，你的这种情况是可以的，但吃这么多保健食品，是没有必要的！
正常的情况下考虑在惊奇的情况下可以选择vx和vc的情况考虑对 月经 情况影响不大，建议合理的用药即可，同时建议加强营养较好，注意局部的卫生即可，考虑这种情况注意观察平时的月经周期是否规律，配合多食新鲜的水果蔬菜
你好，您的年龄还在发育，补充过多维生素e是不好的。建议现阶段只要多注意饮食的合理化丰富化，不要 熬夜 ，不要吃凉东西，是可以健康成长的，维生素e可以外用，副作用不大。