你好，宝宝补铁的话可以多吃猪肝，猪肝是含铁量丰富的食物，而且是动物性食物，动物性食物中的铁人体吸收会比较好。补锌的话可以多吃如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等含锌量丰富的食物。含钙丰富的食物有奶制品、骨头汤等，同时还要多吃绿色蔬菜，多晒太阳。

您好，对于正常吃奶吃饭和补充维生素D的孩子来说，多数不会有微量元素缺乏的问题，指血或者头发等的检查不准确，需要静脉血确认，这么大孩子一般不会有明确的缺钙缺锌等问题，缺铁的话要具体看程度和诱因，再考虑是否需要和用什么补充，另外对于母乳喂养来说，母亲应该保证每日充足的钙摄入，才能保证孩子的钙摄入

我也给宝宝吃过，但是一个早教营养老师告诉我,这个是错误的,补锌是饭前,补钙是饭后,这种补不科学,还是分别补吧

我宝宝没有吃过,也没有听过吃了钙大便会多呀.