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1、外形：胖人多痰湿，瘦人阶菠多内热。经常头昏，头重，想睡，注意，这就是向痰湿体质转化的一个表现。你吃完以后，脾胃消糕凡化不好，痰脂密裁湿壅盛，蒙蔽清阳，饭后就会胸闷又头昏脑胀的，这个适合就要注意了。
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1、外形：胖人多痰湿，瘦人多内热。经常头昏，头重，想睡，注意，这就是向痰湿体质转化的一个表现。你吃完以后，脾胃消化不好，痰湿壅盛，蒙蔽清阳，饭后就会胸闷又头昏脑胀的，这个适合就要注意了。
首要的是要先调理好您的脾胃，脾胃好，吸收和运化的功能也会整体提高，若脾胃不好，吸收运化功能差，就算吃的东西再好也是没法作用到整个身体的。故建议您先从脾胃调理起。
您好，就您的问题来看，首要的是要先调理好您的脾胃，脾胃好，吸收和运化的功能也会整体提高，若脾胃不好，吸收运化功能差，就算吃的东西再好也是没法作用到整个身体的。故建议您先从脾胃调理起。