你好，孕妇服用叶酸是为了预防神经血管畸形发育的，所以一般建议孕前三个月和孕后三个月为最佳服用时间，当然长时间的服用也不会有副作用的。不管什么时候服用只会有益而无害的。所以建议积极的服用比较好，同时注意多补充其它的营养成分就可以了。

叶酸是防止胎儿神经系统畸形的药物，从准备要孩子，用到怀孕以后三个月的时间才可以的对于这样的情况，你这个已经怀孕三个月的时间的了，那么这个药物就不需要再用的了，四个月左右开始补钙就可以的了

是可以的，只要在怀孕前三个月适量吃些就好，没必要多补充。平时要注意卫生和腹部保暖，注意调理好身体就好，饮食要规律营养要均衡，不要偏食挑食才好，不要吃辛辣生冷的食物，多休息勿劳累。