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头痛原因很多,如 偏头痛 ,血管神经性头痛,三叉神经痛, 高血压 ,脑血脂裁尺管病, 中耳炎 ,枕大神经痛,颈椎病,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.平阶扬常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况录今之后在给于您更好的指导
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长期的情绪低落可以让人 神经衰弱 ,胃部鼓胀,疼痛,甚至 消化不良 ,喝一些玫瑰贵花,白梅花,当茶水饮用可能对您有帮助呀!最主要的是保持良好的心境呀!遇到烦心的事要想开一些呀!控制自己的情绪对您的症状很重要呀！ 月经 到现在还不干也有可能是压力太大引起的，所以，放松吧