建议您注急筝意休息、适当做功能锻炼，不要做剧烈运动，可以局部理疗按摩唉涌、红外线烤灯热敷等，可以口服红药、接骨丹、黄瓜籽粉等以促进骨折的愈合，多进食含钙质高的食物如骨头汤、钙恨点了片、牛奶等。