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注意保暖，煮点红糖姜茶喝，平时多吃补梅兵血的食物，可以选择白山人家来调理，它有暖宫的作用，还可以每晚可以泡脚，不过不要在经期泡殖露法，迷婚会引起经量过多
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红糖姜茶，暖暖肚子，食物可以喝点粥，养胃的
、香菜、胡萝卜、橘子手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼和鸡蛋等。
你可以喝点红糖水缓解缓解的
不要吃凉的，辣的，可以喝点红糖水
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注意保暖，煮点红糖姜茶喝，平时多吃补梅兵血的食物，可以选择白山人家来调理，它有暖宫的作用，还可以每晚可以泡脚，不过不要在经期泡殖露法，迷婚会引起经量过多
红糖姜茶，暖暖肚子，食物可以喝点粥，养胃的
、香菜、胡萝卜、橘子手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼和鸡蛋等。
你可以喝点红糖水缓解缓解的
不要吃凉的，辣的，可以喝点红糖水