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我觉得你的症状没有太大的问题，可能是与你平时缺乏规律的体育锻炼，导致的一个末梢神经而缺血性的麻木，没有以渐太大问题，不要担心。我怨们觉得你需要做以下几个方面的调整第一方面，规律饮食规律作息养成良好习惯保证充足的睡眠，第二方面加强体育锻炼，增加身体的 体质 ，改善你的末梢神经的循环，改善末梢神经的营养，第三个方面可以适当的口服甲钴胺片进行营养神经的治疗，那么经过悼厘揭这几个方面的调整你的症状就会逐步的好转的不要担心，其中体育锻炼和规律的饮食是你调整的最核心的内容。
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