拌酱油是可以的，但是注意一定要给宝宝吃淡口味、含有9种必须氨基酸的有机酱油哦，宝宝的必须氨基酸是9种，比成人多了一种赖氨酸，所以不和大人一样的，酱油要精选哦。推荐禾然有机儿童酱油，专为宝宝精心设计的。 禾然儿童有机酱油采用天然有机原料，自然酿造无任何添加剂。选用四种原料：有机非转基因大豆、有机小麦、...水、精致食用盐，原料虽然简单但造就了禾然儿童有机酱油的不简单。禾然儿童有机酱油采用纯天然恒温密闭式有机酿造工艺，用现代科技创造新一代的有机食品。产品安全，放心。禾然儿童有机酱油味道鲜美，。在经过足期自然酿造之后，形成的300种香气和9种宝宝成长必须的氨基酸，无论是蘸食、烹饪都让宝宝喜欢。禾然有机致力于打造天然、健康的儿童酱油，帮助宝宝健康成长。禾然儿童有机酱油的独创就是淡口味。对于宝宝而言，清淡的饮食更适合，这样更有利于宝宝的健康。禾然有机儿童酱油相比普通酱油减盐26%更适宜宝宝淡口味。

可以稍微加点蔬菜！酱油建议禾然有机，原料甄选严守有机食品标准：东北有机大豆、有机小麦来自有机农业生产体系，基地最近两年内不使用农药、化肥等违禁物质，确保土壤无污染；生产加工过程拥有标准质量管理体系、过程控制与追踪体系，绝不使用激素、色素、防腐剂、转基因技术，严守国际有机食品加工标准。禾然通过了独立有...机食品认证机构的权威认证，是国际公认的真正源于自然的高营养、高品质环保型安全食品。

不要那种颗粒的米饭，可以是稀饭。然后弄点其他的做辅食。吃酱油的话最好等到宝宝12个月以后再吃，而且要吃那种怡氏禾然有机宝宝酱油的才好，要纯天然的。

当然还是不要吃得好，米饭还是比较没营养而且不好消化，可以给宝宝吃点加了肉松的面条或者蒸鸡蛋比较软的东西，酱油就更不要吃了很不不卫生而且容易让宝宝变黑。