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其次睡前可用热毛巾敷,也可捆富用"活络油"用手摸擦该关节直至发烫!最后常需站立则注意下肢的静脉屈张关键还是中途要找机会坐一下,回家后按摩脚底,热水 泡脚 ,加强血饥辨液循环。工作的时候穿舒适的平否揭殖底鞋,软绵 袜子 。
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去医院骨科看下医生吧.
其次睡前可用热毛巾敷,也可用"活络油"用手摸擦该关节直至发烫!最后常需站立则注意下肢的静脉屈张关键还是中途要找机会坐一下,回家后按摩脚底,热水泡脚,加强血液循环。工作的时候穿舒适的平底鞋,软绵袜子。
去医院骨科看下医生吧.