做做家庭足疗不但可以解除疲惫,还可以把病泡掉,既简单又实惠,疗效好见效快且无副作用,是深受人们喜爱的一种家庭保健方法之一.　　家庭足疗是选适用自身需要的中药配方,碎粉后用适量沸水冲沏后加水调温进行足浴.下面就给大家介绍几种比较实用的家庭足疗中药配方.保健足疗配方　　当归15克,黄芪20克,红花10克,苏木10克,泽兰叹侨10克,生地10克,川椒10克,葛根15克,细辛6克,黄芩15克,伸筋草15克,酸枣仁15克,煎汤凉置45摄适度浴足.用这种方法可以增强 免疫力 .下面再给你介绍多几种配方,希望对你有帮助：高血压病足疗配方 1,磁石,石决明,党参,黄芪,当归,桑枝,枳壳,乌药,蔓荆子,白蒺藜,白芍,炒杜仲,牛膝各6克,独活18克.同放锅中,加清水适量,浸泡印饥5－10分钟后,水煎取汁,待温时泡足,每日1次,每次10－30分钟,1剂药可用2－3次.该方可平肝潜阳,一般用药1－3次,血压即可降至正常. 2,桑枝,桑叶,茺蔚子各10－15克.加水1000毫升,浸泡5－10分钟后,煎至600毫升,倒入浴盆中,待水温为40℃－50℃.泡脚30－40分钟,擦干后就寝.每晚1次.可清热泄肝,适用于肝阳上亢型高血压.一般泡脚30分钟后开始降压,1小时后作用最强,维持4－6小时.若8小时后血压回升,可煎汤第二次熏洗.　　头痛足疗配方　　白附子10克,川芎20克,白芷20克,细辛10克,葱白5根.此方主治头痛发凉,怕风.　　咳嗽足疗配方　　黄麻10克,胡椒40粒,老姜30克,生白矾30克.此方主治冬季久咳不愈.　　 美容 足疗配方 1.鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等.能凉血解毒,美容护肤,防宰训孟皱,杀菌消炎.防治皮肤粗糙,面疣, 粉刺 ,毛囊炎. 2.白芷,白芨,瓜蒌,白蔹等.可滋润皮肤,消炎杀菌,防止皮肤萎黄,黯黑,粗糙及皮肤痤疮.