想买跑步机，对减肥的作用大吗？会有帮助吗？就怕买了会被闲置，大家帮我分析一下，谢谢了
田俊艾_3u3u 2013-11-27 16:46
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你自己平时都不喜欢运动的话你买来了也是一样的闲置，你想想呢？如果喜欢散今以掏步，这是最好的，在家里乡布运动旧劣，不大可能啊。
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基本上买来没多久就会被闲置的
如果能坚持下去，肯定有效果，但是凡事贵在坚持，如果不能坚持，又占地方，又浪费。
你若每天都跑一个小时以上，配合好饮食，减肥效果肯定不错。但你要看你对你自己了不了解了，如果你是一个有毅力的人，那就买吧，如果你平时就是一个三分钟热度没毅力的人，建议不要买，百分百闲置。
跑步机对减肥的作用不是很大，因为一个人如果有减肥的毅力不需要跑步机也能减肥的。看你还没有买就想着会被闲置那肯定减不到肥的。