营养过剩，不要用太多化妆品

可以把脂肪粒挑出来上一点芦荟胶。尽量不要用油脂性的保养品。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。

有，你可以百度搜索一下方法，办法挺多的，还有一种贴苹果皮、但是要坚持

谢谢宝妈，我家宝宝两个月了，有问题可以问我哦，很高兴分享育儿经验

不会，，这是我妈教我的