晚上睡觉天天失眠，因为侧着睡不舒服，但是平躺着又不好，到底该怎么办，每天都睡眠不足
飞冷梅_uaN6 2014-11-28 20:24
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如果你平躺着睡比较舒服的话你可以试着有絮府迷时平躺着夕缘睡没有关系的。另外建议你可以买一个孕妇枕着要睡贸导觉的时候相对会舒服一些。
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孕期的时候有失眠的现象是很正常的啊。建议宝妈妈可以听听胎教音乐的。这个应该是可以缓解一下失眠的现象的啊，没事
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