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考虑是 神经衰弱 的症状。不知药了有没有口服药物。建议口服枣仁胶囊。谷维素 刺五耻满加治疗看看。有关效果很称梅涌好。另外也可以看看当地中医。进行中药治疗。 平时避免过度劳累。减少精神刺激。 戒烟 戒酒 。避免喝浓茶。恢复是没有问题的。不必担心。 祝你健康
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根据您所说的情况，如果睡醒后精神不振，头昏乏力等，可能属于 睡眠不足 ，伴有手脚心热，心烦， 盗汗 等可用当归六黄汤
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