大腿肥肉怎么减？

  大腿肥肉怎么减?
仁丰茂_fXBF    2014-05-01 05:14    

满意回答

你好！根据你的描述，吸脂术是用于瘦身塑形最快最有效的方法

赫文茵_Vsb9   2014-05-01 05:28
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。

为您推荐：

其他回答

其实减肥最好的方法就是运动或者是节食的！你这样的情况最好的就是可以选择 跳绳 的呢

郸曼妮_6ixG    2014-05-01 05:38

你好；以立正的姿势站着，两手插在腰上。一边数3秒，一边抬起脚趾头，并尽量弯曲膝盖，此时要注意身体平衡，并注意自己大腿前面的肌肉。抬起脚趾头的姿势数2秒，回到原先的姿势，此时注意大腿后侧。目标是10秒钟内做2次。不要急于求成，在自己能承受的范围里运动，密切观察。

衷南蕾_Ecbq    2014-05-01 05:34

你好， 减肥 就是饮食控制加上运动治疗，饮食不要吃脂肪含量高的食物，每天坚持运动大于三十分钟建议饮食加上运动，希望可以帮到你，祝你和家人万事如意，永远健康！！！

汲麦冬_QwBO    2014-05-01 05:19

相关问题