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你好考虑是更年期改变，更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时 卵巢 功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些沙乔破含有大豆异黄残愚酮的豆制品，豆浆豆腐腐竹等豆制品，要多吃瓜果蔬菜 补充维生素 ,要保慕寸持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的 作息时间 ,积极锻炼身体增加机体抵抗力
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盗汗多是气阴两虚引起的，而且女性出现这个症状得注意结合着 补血 来治疗。建议吃些补气固表的 中成药 黄芪精口服液以及玉屏风散。多吃一些鸡肉，鸡蛋，和豆制品等
要考虑肾阴虚或者身体虚弱引起的症状,另外 缺钙 也可以引起.可以医生指导下服用六味地黄丸和黄芪精颗粒改善看看,必要时化验检查确诊.