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大部分 产妇 生完后都须要进行盆底糟躬肌力康复训查趋键练，建议你可岩绣以去试试。
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你好，依据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是生完后恢复锻炼，通常情况可以协助恢复的你好，像您的这种情况考虑是生完后积极锻炼比较好的，这种情况对往后的恢复有好处的
你好，你的情况考虑通常情况是可以进行的，是有好处的
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